ಆಯುರ್ವೇದ

 DAiÀÄĪÉÃðzÀ

            ¨sÁgÀvÀzÀ ªÉÃzÀPÁ®zÀ «eÁÕ£ÀªÀÅ JµÀÄÖ ±ÉæõÀ×vÉ ¸Á¢ü¹vÀÄÛ JA§ÄzÀÄ £ÀªÀÄä HºÉUÉ ¤®ÄPÀzÀÄÝ. CzÀPÉÌ PÁgÀt £ÀªÀÄä ¥ÀƪÀðdgÀÄ ¥ÀæAiÉÆÃUÀ²Ã®gÀÄ.AiÀiÁªÀÅzÉÆà ¹zÁÞAvÀPÉÌ PÀlÄÖ ©zÀݪÀgÀ®è, CxÀªÁ CªÀgÀ ¥ÀæAiÉÆÃUÀzÀ ¥sÀ°vÁA±ÀPÉÌ ºÉƸÀ ¹zÁÞAvÀªÀ£ÀÄß gÀa¹zÀªÀgÀÆ C®è. ¥ÀæAiÉÆÃUÀzÀ ¥sÀ°vÁA±ÀªÀ£Éßà ¸ÀvÀåªÉAzÀÄ vÉÆÃj¹zÀªÀgÀÄ. F ¥ÀæAiÉÆÃUÀ²Ã®vÉ, vÀ¥À¹ì£À ¥sÀ®ªÉà £ÀªÀÄä ªÉÃzÀUÀ¼ÉAzÀÄ ºÉýzÀgÉ GvÉàçÃPÉë RArvÁ C®è.

          DAiÀÄĪÉÃðzÀªÀÅ CxÀªÀðt ªÉÃzÀzÀ CAUÀ. DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀ ªÉÄÃ¯É C£ÉPÀ UÀæAxÀUÀ¼ÀÄ ®¨sÀå«zÉAiÀiÁzÀgÀÆ, CzÀgÀ ªÀÄÆ® CxÀªÀðtªÉÃzÀzÀ MAzÀÄ ®PÀë ±ÉÆèÃPÀUÀ¼Éà DVªÉ. MAzÀÄ zÀȶ׬ÄAzÀ £ÉÆÃrzÀgÉ gÀ¸ÁAiÀÄ£À ±Á¸ÀÛçPÀÆÌ DAiÀÄĪÉÃðzÀªÉà ªÀÄÆ® JAzɤ¸ÀÄvÀÛzÉ. ªÉÃzÀPÁ®zÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛçªÉà EA¢£À aQvÁì ¥ÀzÀÞwUÀ¼ÁzÀ C¯ÉÆÃ¥Àw, AiÀÄÄ£Á¤ EvÁå¢UÀ½UÉ ªÀÄÆ®.

EzÀgÀ §UÉÎ ¥Á±ÁÑvÀå «zÁéA¸ÀgÀ PÉ®ªÀÅ ºÉýPÉUÀ¼ÀÄ:

1.gÉÊmï D£ÀgÉç¯ï J°á£ï¸ÀÖ£ï: “¨sÁgÀvÀ¢AzÀ¯Éà AiÀÄÄgÉÆÃ¥ï RAqÀzÀªÀgÀÄ aQvÁì«zÉåAiÀÄ£ÀÄß PÀ°wgÀĪÀgÀÄ. »AzÀÄUÀ¼À C¸ÁzsÁgÀtªÁzÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛçªÀ£ÀÄß £ÉÆÃr £ÁªÀÅ D±ÀÑAiÀÄð¸ÁUÀgÀzÀ°è ªÀÄļÀÄVgÀĪɪÀÅ”.

2.qÁ.gÁAiÀÄ°Ã: “¨sÁgÀwÃAiÀÄgÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À aQvÉìAiÀÄÄ CvÀåAvÀ «¸ÀäAiÀÄPÀgÀ. C¨sÀæPÀ EvÁå¢ zsÁvÀĨsÀ¸Àä«¢üAiÀÄÆ, ¨sÀ¸À䤫ÄðvÀ OµÀzsÀ¸ÉêÀ£Á ¥ÀzÀÞwAiÀÄÆ ¨sÁgÀwÃAiÀÄ UÀæAxÀUÀ¼À°è ªÀtÂðvÀªÁVgÀÄvÀÛz”É.

3.qÁ.ªÉíöÊmï(£ÀÆåAiÀiÁPÀð£À qÁPÀÖgï): “FUÀ JµÀÄÖ aQvÁì ¥ÀzÀÞwUÀ½ªÉAiÉÆà CªÉ¯Áè DAiÀÄĪÉÃðzÀ¢AzÀ¯Éà ºÀÄnÖgÀÄvÀÛªÉ. DAiÀÄĪÉÃðzÀªÉà AiÀÄÄgÉÆÃ¥ï RAqÀPÉÌ ºÉÆÃV C°è C¯ÉÆÃ¥Àw JA§ ºÉ¸Àj¤AzÀ ¥Àæ¹zÀÞUÉÆArz”É.

               EAzÀÄ DzsÀĤPÀ «eÁÕ£ÀzÀ D«µÁÌgÀ JAzÀÄ PÀgɹPÉƼÀÄîwÛgÀĪÀ £Áå£ÉÆà «eÁÕ£ÀzÀ vÀAvÀæUÀ¼À£Éßà £ÀªÀÄä ¥ÀÆ«ðPÀgÀÄ DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀ°è §¼À¸ÀÄwÛzÀÝgÀÄ. D ¥ÀzÀÞw FUÀ®Æ §¼ÀPÉAiÀÄ°èzÉ. ºÀ®ªÀÅ zsÁvÀÄ ¯ÉƺÀUÀ¼À ¨sÀ¸Àä vÀAiÀiÁj¹ CzÀPÉÌ ¸ÀÆPÀÛªÁzÀ ªÀ£À¸ÀàwUÀ¼À£ÀÄß «Ä±ÀæªÀiÁr OµÀzsÀ vÀAiÀiÁj¸ÀÄvÁÛgÉ. zsÁvÀĨsÀ¸Àä ¥ÀzÀÞwAiÀÄÄ CvÀåAvÀ ¥ÀjuÁªÀÄPÁjAiÀiÁzÀzÀÄÝ. GzÁºÀgÀuÉUÉ: gÀPÀۻãÀvɬÄAzÀ §¼À®ÄwÛzÀݪÀjUÉ LgÀ£ï DPÉìöÊqï ¨sÀ¸ÀäPÉÌ ªÀ£À¸ÀàwUÀ¼ÉÆA¢UÉ OµÀzsÀªÁV PÉÆqÀ¯ÁUÀÄvÀÛzÉ. vÁªÀÄæ ¨sÀ¸ÀäªÀÇ PÁå£Àìgï £ÀAxÀ gÉÆÃUÀPÉÌ gÁªÀĨÁt. EªÉ®èªÀÇ £Áå£ÉÆà PÀtUÀ¼À ªÀÄ»ªÉÄ. £ÀªÀÄä DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀ ±Á¸ÀÛç jÃw¬ÄAzÀ vÀAiÀiÁj¹zÀ zsÁvÀĨsÀ¸ÀäUÀ¼ÀÄ GvÀÛªÀÄ UÀÄtªÀÄlÖzÀ £Áå£ÉÆà PÀtUÀ¼ÀÄ. EAvÀºÀ vÀAvÀæUÀ¼À£Éßà DzsÀĤPÀ ¥ÀzÀÞwAiÀiÁzÀ C¯ÉÆÃ¥ÀwAiÀÄ°è §¼À¸À¯ÁUÀÄvÀÛzÉ. E£ÉÆßAzÀÄ jÃw¬ÄAzÀ ºÉüÀĪÀÅzÁzÀgÉ zsÁvÀĨsÀ¸Àä ¥ÀzÀÞwAiÀÄ MAzÀÄ ¨sÁUÀªÉà C¯ÉÆÃ¥Àw.

            EªÉ®èªÀÇ £ÀªÀÄä ¥ÀƪÀðdgÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛçzÀ §UÉV£À D¼ÀªÁzÀ eÁÕ£ÀªÀ£ÀÄß vÉÆÃj¸ÀÄvÀÛªÉ. ¨sÀ¸Àä vÀAiÀiÁjPÁ «zsÁ£ÀªÀÇ CvÀåAvÀ ¥ÀæªÀÄÄR ªÀÄvÀÄÛ PÀvÀƺÀ®PÁjAiÀiÁzÀÄzÀÄ. ¨sÀ¸Àä vÀAiÀiÁjPÉAiÀÄ°è EgÀĪÀÅzÀÄ CvÀåAvÀ ¸ÀgÀ¼ÀªÁzÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛç. EµÉÆÖAzÀÄ ¥ÀjuÁªÀÄPÁjAiÀiÁzÀ, C£Àé¬ÄPÀ ±Á¸ÀÛçªÀÅ DAiÀÄĪÉÃðzÀ UÀæAxÀUÀ¼À£ÀÄß ©lÖgÉ ¨ÉÃgÉ°èAiÀÄÆ ®¨sÀå«®è. DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀ°è “EzÀÄ »ÃUÉAiÉÄÔ JAzÀÄ RqÁRArvÀªÁV ºÉüÀĪÀµÀÄÖ ¤RgÀªÁzÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛç«zÉ. DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀAvÀºÀ ±Á¸ÀÛçªÀ£ÀÄß CzsÀåAiÀÄ£À ªÀiÁqÀĪÀÅzÀjAzÀ gÀ¸ÁAiÀÄ£À±Á¸ÀÛçzÀ ¥ÁæªÀÄÄRåvÉ w½AiÀÄÄvÀÛzÉ.

DAiÀÄĪÉÃðzÀªÀÅ  AiÀiÁªÀÅzÉà CqÀØ¥ÀjuÁªÀÄUÀ½®èzÉà gÉÆÃUÀªÀ£ÀÄß ¸ÀA¥ÀÆtðªÁV UÀÄt ªÀiÁqÀĪÀ aQvÁì ¥ÀzÀÞwAiÀiÁVzÉ. F aQvÁì ¥ÀzÀÞwAiÀÄ°è CqÀØ ¥ÀjuÁªÀÄUÀ½®è¢gÀ®Ä ¥ÀæªÀÄÄR CxÀªÁ KPÉÊPÀ PÁgÀtªÉAzÀgÉ ªÀ£À¸ÀàwAiÀÄ°è£À gÁ¸ÁAiÀĤPÀUÀ¼ÀÄ. VqÀªÀÄÆ°PÉUÀ¼À°è gÉÆÃUÀ£Á±ÀPÀ CA±ÀUÀ¼À eÉÆvÉUÉ CzÀPÉÌ ¥ÀÆgÀPÀªÁzÀ CAzÀgÉ CqÀØ ¥ÀjuÁªÀÄUÀ¼À£ÀÄß vÀqÉAiÀħ®è gÁ¸ÁAiÀĤPÀUÀ½gÀÄvÀÛªÉ.

            DzÀgÉ C¯ÉÆÃ¥Ày ¥ÀzÀÞwAiÀÄ OµÀzsÀUÀ¼À°è PÉêÀ® gÉÆÃUÀ£Á±ÀPÀ gÁ¸ÁAiÀĤPÀUÀ¼ÀÄ ªÀiÁvÀæ EgÀÄvÀÛªÉ, DzÀÝjAzÀ¯Éà CqÀØ ¥ÀjuÁªÀÄUÀ¼À ¸ÁzsÀåvÉ EzÉ. DzÀgÉ ªÀ£À¸ÀàwUÀ¼À°è gÉÆÃUÀ£Á±ÀPÀ CA±ÀUÀ¼À eÉÆvÉVgÀĪÀ ¥ÀÆgÀPÀ CA±ÀUÀ¼À£ÀÄß PÀAqÀÄ»rzÀÄ, CªÀÅ AiÀiÁªÀ AiÀiÁªÀ ¥ÀæªÀiÁtzÀ°èªÉ EvÁå¢UÀ¼À£ÀÄß ¸ÀA±ÉÆâü¹ CªÀ£ÀÄß C¯ÉÆÃ¥ÀyAiÀÄAvÀºÀ aQvÁì ¥ÀzÀÞwAiÀÄ°è C¼ÀªÀr¹zÀgÉ CqÀØ ¥ÀjuÁªÀÄUÀ¼À£ÀÄß vÀqÉUÀlÖ§ºÀÄzÀÄ. PÉÆ£ÉAiÀÄ ¥ÀPÀë PÀrªÉÄ ªÀiÁqÀ§ºÀÄzÀÄ.

         ¸ÁªÀiÁ£ÀåªÁV CfÃtð¢AzÀ, «µÁºÁgÀ ¸ÉêÀ£É¬ÄAzÀ ªÁAw-¨sÉâAiÀÄ ®PÀëtUÀ¼ÀÄ PÁt¹PÉƼÀÄîvÀÛªÉ.EzÀPÉÌ DAiÀÄĪÉÃðzÀzÀ°è£À MAzÀÄ OµÀ¢ü »ÃVzÉ: ªÀiÁ«£À ªÁmÉAiÀÄ ©Ãd, ©®é ¥sÀ®z wgÀļÀÄ EªÉgÀqÀ£ÀÄß ¸ÀªÀÄ¥ÀæªÀiÁtzÀ°è CAzÀgÉ MAzÀÄ vÉÆ®ªÀ£ÀÄß MAzÀÄ ¸ÉÃgÀÄ ¤Ãj£À°è PÀÄ¢¹ CzsÀð G½zÀ £ÀAvÀgÀ ±ÉÆâü¸À¨ÉÃPÀÄ, CzÀPÉÌ MAzÀÄ vÉÆ® PÀ®Äè ¸ÀPÀÌgÉ, MAzÀÄ vÉÆ® eÉãÀÄvÀÄ¥Àà ¸ÉÃj¹ PÀÄrzÀgÉ ªÁAw-¨sÉâ vÀPÀët ¤®ÄèvÀÛzÉ.

       FUÀ ¥Àæ±Éß K£ÉAzÀgÉ F OµÀzsÀªÀ£ÀÄß ºÉÃUÉ PÀAqÀÄ »rzÀgÀÄ? OµÀzsÀzÀ°è §¼ÀPAiÀiÁUÀĪÀ ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À C£ÀÄ¥ÁvÀ ºÉÃUÉ PÀAqÀÄ»rAiÀįÁ¬ÄvÀÄ? ¸ÀzÀåPÀÌAvÀÆ GvÀÛgÀ«®è! EªÉ®èPÀÆÌ MAzÀÄ ¸ÀÆvÀæªÀ£ÀÄß CxÀªÁ PÉÆ£ÉAiÀÄ ¥ÀPÀë MAzÀÄ vÀPÀðªÀ£ÁßzÀgÀÆ PÀAqÀÄ »rzÀgÉ JµÉÆÖà ¸ÀA±ÉÆÃzsÀ£ÉUÀ½UÉ £ÁA¢AiÀiÁ¢ÃvÀÄ.....                                                             

Ø ¥ÉÆæ. PÁwÃðPï ºÉêÀiÁ¢æ